اكثر من 10 طرق ووصفات لتنشيط الزاكره

اكثر من 10 طرق ووصفات لتنشيط الزاكرة

: معلومات عامة

كثرة النسيان تسبب مشكلة كثيرة وخصوصا مع كثرة ضغط الحياة و العمل و الدراسة ، قد قرأت أخيرا بعض من الوصفات الغذائية 

التي تساعد علي تنشيط الذاكرة فأحببت أن أنقلها لكم وهي كالتالي
----------------------------------------------------

: عصير العنب

تناول عصير العنب حيث أظهرت دراسة جديدة ان عصير العنب قد يحسن الذاكرة قصيرة الأمد، ويساعد على تذكر الأشياء والأحداث بوضوح. لاحتوائه على أعلى مستويات من المواد المضادة للأكسدة أكثر من أي نوع آخر من الفواكه والخضراوات.  ممكن أن يكون يوم 

ثلاث وصفات جديده لتطويل وتكثيف الشعر بسرعة

ثلاث وصفات جديده لتطويل وتكثيف الشعر بسرعة

ثلاث وصفات جديده لتطويل وتكثيف الشعر بسرعه
عزيزتي اليك ثلاث وصفات لتطويل و تكثيف الشعر بسرعة و من تجربتي شخصياً.
الوصفة الاولى
المقادير 
- علبة زيت نارجيل القديم الاصلي -
- ملعقة كبيرة زعتر مطحون -
- ملعقة مطحونة من بذور البصل الي نزرعها -
- ثوم مطحون فص واحد -
- ورق نعناع طازج لاضفاء الرائحة الزكية وتقوية الشعر-

الطريقة

نصائح قصيرة سريعة تجعل حياتك أفضل

نصائح قصيرة سريعة تجعل حياتك أفضل

َنصائح قصيرة سريع تجعل حياتك أفضل

: من اهم النصائح

: ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثه

ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثه: السموم البيضاء هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قد الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.

-----------------------------------------------------------------------

مضغ الخضار جيدا :

مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط . 

جلد الضفدع يشفي من 70 مرض

جلد الضفدع يشفي اكثر من 70 مرض

معلومات عن الضفدع

حصل فريق من العلماء في جامعة كوينز في بلفاست على جائزة عن بحث علمي كشف عن أن جلود الضفادع يمكن أن تكون علاجا لأكثر من 70 مرضا رئيسيا.

وتلقى فريق الباحثين جائزتهم في حفل توزيع جوائز الابتكار الطبي في المستقبل في لندن يوم الاثنين الماضي ويعتبر هذا الفريق الوحيد من ايرلندا الشمالية الذي يحصل على جائزة.

وقد تمكن فريق البحث الذي يقوده البروفيسور كريس شو الباحث في بجامعة كوينز كلية الصيدلة من تحديد اثنين من 
البروتينات يمكن أن تنظم كيفية نمو الأوعية الدموية.

بمناسبة الامتحانات .. افضل الوجبات والنصائح للتركيز

بمناسبة الامتحانات .. افضل الوجبات والنصائح للتركيز

: معلومات عامة

الأيام القادمة أيام استعداد للاختبارات، ودائما ما يتساءل الآباء والأمهات والطلاب عن الغذاء المناسب لهذه الأيام، ولا شك أن لنوع الغذاء وكميته ومواعيد تناوله دورا في زيادة أو قلة التحصيل العلمي عند الطالب،

نصائح عامة

: نصائح عامة

للتخلص من النمل : ضع قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل

------------------------------------------------------------------------------

للحصول على مكعبات نقية من الثلج ... إغلي الماء أولاً

------------------------------------------------------------------------------

لجعل المرايا تلمع ... إمسحها بالسبيرتو

------------------------------------------------------------------------------

لنزع العلكة عن الملابس ... ضع الثياب في مجمد الثلاجة لمدة ساعة

جميع انواع الفيتامينات ومصادرها وفوائدها

الفيتامينات

جميع انواع الفيتامينات ومصادرها وفوائدها
مقدمه عن الفيتامينات :

الفيتامينات هي مغذيات عضوية مطلوبة بكميات صغيرة من أجل العديد من الوظائف الكيميائية الحيوية وهي عادة لا تصنع داخل الجسم ولذلك فلابد من تناولها في الغذاء. وتصنّف الفيتامينات على أساس قابليتها للذوبان في الماء أو الدهن حيث توجد فيتامينات قابلة للذوبان في الماء (فيتامينات ب المركب B complex وج C) وفيتامينات قابلة للذوبان في الدهون (فيتامينات أ A ود D وهـ E وك K.

النوم وحيدا يجلب الحزن والمرض

النوم وحيدا يجلب الحزن والمرض

معلومات مفيده عن النوم
قال باحثون أمريكيون إن احتمالات عدم النوم ليلا تزيد لدى الأشخاص الذين يعيشون وحيدين، وذلك في دراسة تشير إلى أن الوحدة ربما لا تؤدي فقط إلى الشعور بعدم السعادة وانما هي سيئة ايضا بالنسبة لصحة الإنسان.
ودرست لياني كورينا من جامعة شيكاغو وزملاء لها الوحدة وأنماط النوم بين مجموعة من الاشخاص كبار السن الذين يعيشون في مستعمرتين لطائفة الهوتريين في ولاية ساوث داكوتا. ونشرت نتائج هذه الدراسة في دورية”سليب”. ويتقاسم الناس في هذه الطائفة الدينية التي تعيش بشكل جماعي المشاعر والوجبات ونادرا ما يكونون منعزلين اجتماعيا.

تمارين تحميك من امراض الكمبيوتر

تمارين تحميك من امراض الكمبيوتر

تمارين تحميك من امراض الكمبيوتر 
: مقدمه عن التمارين المهمة


تمارين تحميك من أمراض الكمبيوتر بإذن الله تعالى تمارين ايروبكس بسيطة وأنت جالس أمام مكتبك تقيك من ب الشد العضلي الذي ينشأ عن الاستخدام الطويل للكمبيوتر الشخصي، والذي لا يقتصر على مدمني تصفح الإنترنت فقط،فالمشكلات الحقيقية التي يسببها الاستخدام المطول والسيء للوحة المفاتيح، مثلإصابات الشد العضلي المتكرر وآلام عظمة الرسغ، في تزايد مستمر. 

اللاصقه السحريه لازاله السموم

اللاصقه السحريه لازاله السموم

اللاصقه السحريه لازاله السموم
: معلومات عن اللاصقه السحريه

ظهرت فى الاونه الاخيرة بالاسواق مايعرف باسم
اللاصقه السحريه لازاله السموم...تعالوا نعرف حقيقتها
من خلال مقال مترجم 

ان مثل هذة المنتجات ماهى الا وهم كبير و كذبه ، و لا تستند على اى اساس علمى ، لانها لا تحدث اثرا فيسيولوجيا فعليا على جسم الانسان

سيكلوجيه التاثير وغسيل الدماغ

سيكلوجيه التاثير وغسيل الدماغ

سيكلوجيه التاثير وغسيل الدماغ
: مقدمه عن سيكلوجيه التاثير وغسيل الدماغ
غسيل الدماغ Brainwashing 
إعادة بناء التفكير Thoughtreform
 أحد أساليب غسل الدماغ هو خلق هوية جديدة للفرد ولأن الهوية هي وعاء يحتوي على منظومة الاعتقادات والأفكار تكون الهوية في مرحلة المراهقة في بداية التكوي ولم تنجع بعد لذا يسهل خلق هوية فكرية جديدة .

شكـل ولون اظـافرك الطبـيعي يشـير الـى المرض الذي تعاني منه

شكـل ولون اظـافرك الطبـيعي يشـير الـى المرض الذي تعاني منه

شكـل ولون اظـافرك الطبـيعي يشـير الـى المرض الذي تعاني منه
: الاظافر الشاحبة أو الباهتة
- الاظافر الشاحبة أو الباهتة : يكثر فيها البقع البيضاء التي تدل على فقر الدم ( الانيميا ) الناتجة عن نقص الحديد
--------------------------------------------------------------
: الاظافر الزرقاء أو الرمادية

- الاظافر الزرقاء أو الرمادية : تدل على أن هناك مرض بالقلب أو مرض بالرئة

العلاج بالضحك نظرية أم حقيقة؟

العلاج بالضحك نظرية أم حقيقة؟

العلاج بالضحك نظرية أم حقيقة؟
: مقدمة عن الضحك
ما هي فوائد العلاج بالضحك؟ سؤال طرحناه على قراء"سيدتي نت" ضمن باب استفتاء، وتفاوتت إجابات القراء، فـ 59 في المئة رأووا أنه يطيل العمر، مقابل 48 في المئة منهم اعتبروا ان الضحك يساعد على حل المشاكل النفسية، و22 في المئة اعتبروا أنه يؤثر إيجابيا على البشرة، واخيرا 5 في المئة استبعدوا وجود أي فوائد للعلاج عبر الضحك.

عقار الترامادول.. علاج ام دمار

عقار الترامادول.. علاج ام دمار

عقار الترامادول.. علاج ام دمار
: معلومات عن الترامادول
اسم الدواء : ترامادول.
:اسماء أخري له
ترامال- أمادول- تراماكس- كونترامال- ألترادول- تراموندين.
دواعي الاستعمال:
لتسكين الآلام المتوسطة و الشديدة . 

خمس عادات تمارسها ولا تعرف أنها تنقذ حياتك

خمس عادات تمارسها ولا تعرف أنها تنقذ حياتك

خمس عادات تمارسها ولا تعرف أنها تنقذ حياتك

: مقدمة عن العادات

البعض يبذل مجهوداً للحفاظ على صحته، كتناول طعام صحي وممارسة الرياضة، آخرون لا يجدون وقتاً لهذا، ولكن أحدث الدراسات العلمية أثبتت أن أبسط الأشياء التي تقوم بها يومياً يمكن أن تحافظ على صحتك، وإليك هنا 5 ع عادات يقوم بها أغلبنا دون أن يعرف انها قد تنفذ حياته.

اكل الفاكهة بعد الطعام اشبة بالسم

اكل الفاكهة بعد الطعام اشبة بالسم

اكل الفاكهة بعد الطعام اشبة بالسم
: مقدمة
هام | اكل الفاكهة بعد الطعام اشبة بالسم
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

الاكتئاب انواعه , اسبابه , اضراره , الحلول

الاكتئاب انواعه , اسبابه , اضراره , الحلول

الاكتئاب انواعه , اسبابه , اضراره , الحلول
: معلومات عن الأكتئاب
الاكتئاب عبارة عن مصطلح يستخدم لوصف خليط من الحالات المرضية أو غير المرضية في الإنسان والتي يتغلب عليها طابع الحزن. هناك أنواع متعددة من الاكتئاب قسمت حسب طول فترة الحزن وعما إذا كان الحزن قد اثر على الحياة الاجتماعية والمهنية للفرد وعما إذا كان الحزن مصحوبا بنوبات من الأبتهاج إضافة إلى نوبات الكآبة. لايعتبر الإنسان المخلوق الوحيد الذي

أغرب الطرق للوقاية من نزلات البرد

أغرب الطرق للوقاية من نزلات البرد

أغرب الطرق للوقاية من نزلات البرد

المرض إحساس بعدم الراحة والقلق، ينتج عن الت
عرض للميكروبات والفيروسات أو البكتيريا مما يضر بالجهاز المناعي للجسم ويحدث اضطراباً في وظائفه الطبيعية، ولكي نقاوم أي مرض يجب أن نذهب إلى الطبيب حتى يرشدنا للعلاج المناسب لما نعاني منه، لكن الجديد وجود بعض الطرق التي تبدو غريبة ورغم ذلك أثبت العلم قدرتها الفعالة على مقاومة الأمراض.

عدم وضع اللابتوب على الفخدين

عدم وضع الاب توب على الفخدين

عدم وضع اللابتوب على الفخدين

: مقدمة عن خطورته

تقريبا الاغلبيه من الناس يمكن يضع التوب على فخذيه وانا واحد من هالناس غير عالمين

عن خطوره وضعه بهذه الطريقه فحبيت انقل لكم هذه المعلومه للاستفاده وللعلموالحذررر.

حذر الأطباء من وضع أجهزة الكمبيوتر المحمولة "اللاب توب" على الفخدين أثناء الاستخدام، مؤكدين أن هذه الوضعية قد تسبب في إصابة الفخدين بحروق قد تؤدي إلى أمراض سرطانية

الاسعافات الاوليه لكل ما تريد ولأي وقت

الاسعافات الاوليه لكل ما تريد ولأي وقت

الاسعافات الاوليه لكل ما تريد ولأي وقت
: مقدمة عن الاسعافات الأولية

الإسعاف الأولي هو أول مساعدة أو معالجة تقدم لمصاب بأي إصابة أو مرض مفاجئ قبل وصول سيارة الإسعاف أو أحد أعضاء الجسم الطبي . وقد يقتضي الأمر في تلك الظروف ، ارتجال طريقة للإسعاف بما يتوفر من أدوات ومواد .