 |
| صينيون يسبحون فى بحيره متجمده لتحسين صحتهم |
ان السباحة الشتوية في الصين تحسن الدورة الدموية، وقد تكون نافعة جدا للصحة
وتزيد مستوى الوعي العقلي، تفرج عن ضغط الدم وتريح من الآلام والاوجاع
والمسنين في الصين (بكين) في بحيرة هوهاي المتجمدة. فيقوم الصينيون في البداية
بتمارين لتليين العضلات ثم يضعون بعض المياه الباردة من البحيرة على اجسادهم ليعتادوا
على درجة الحرارة ثم يقفزون في البحيرة. ولا يستطيع السباحون الصمود داخل المياه
لاكثر من دقيقة واحدة بسبب درجة الحرارة المتدنية جدا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق